Tips untuk membuat hidup lebih berarti

berikut ini adalah kunci sukses dalam menempuh kehidupan kita ini:
1. Berjalan kakilah paling tidak 10-30 menit per hari, sambil berjalan jangan lupa untuk membagi senyum mu.
2. Duduk dan merenung paling tidak 10 menit setiap hari.
3. tidurlah paling tidak 7 jam.
4. jalani hidupmu dengan 3E, energy, enthusiasm, and empathy.

5. bermainlah lebih banyak games.
6. baca lebih banyak buku dibanding tahun lalu.
7. sisihkan waktu untuk berdoa, meditasi atau yoga, they are your fuels!
8. sempatkan waktu dengan orang yang berusia lebih dari 70 tahun dan kurang dari 6 tahun
9. bermimpilah selagi kamu bangun
10. makanlah makanan alami
11. minumlah lebih banyak air.
12. cobalah untuk membuat paling tidak 3 orang tersenyum setiap hari
13. jangan buang energi kamu untuk menggosip
14. lupakanlah masalah di masa lalu, janganlah terlalu sering mengingatkan rekan kerjamu mengenai kesalahan dia di masa lalu, karena itu bisa memusnahkan kebahagiaan dia saat ini.
15. janganlah suka berpikiran negative, tapi cobalah maksimalkan pikiran positif kamu saat ini
16. sadarlah bahwa hidup adalah sekolah, kamu ada disini untuk belajar, permasalaah layaknya sebuah kelas aljabra yang harus ditempuh, begitu kamu sudah mengerti maka ilmu itu akan terus bertahan dalam diri kamu.
17. makanlah sarapan layaknya seorang raja, makan siang layaknya seorang pangeran, dan makan malamlah layaknya seorang pengemis
18. cobalah untuk lebih sering tersenyum dan tertawa
19. hidup terlalu singkat untuk membenci orang lain, cintailah sesama.
20. janganlah terlalu serius terhadap dirimu, take it easy.
21. kamu tidak harus menang dalam setiap perdebatan yang ada, be cool!
22. berdamailah dengan masa lalumu sehingga tidak akan merusak masa sekarang.
23. jangan pernah membandingkan hidupmu dengan orang lain, kamu engga tau bagaimana beratnya hidup mereka dan jangan membandingkan rekan kerjamu dengan orang lain.
24. tidak ada orang lain yang bertanggung jawab atas kebahagiaanmu kecuali diri kamu sendiri
25. maafkanlah semua orang untuk semua hal
26. apa yang orang pikirkan tentang kamu, bukanlah urusanmu
27. entah kamu sedang menghadapi hal baik ataupun buruk, percayalah itu akan berubah
28. kerja dan PR kamu TIDAK akan merawatmu jika kamu sakit, tapi teman-temanmu yang akan melakukan itu, keep in touch
29. singkirkan segala hal yang tidak berguna, tidak indah dan tidak membahagiakan
30. cemburu/iri atas orang lain hanyalah buang-buang waktu, kamu sudah punya semua yang kamu butuhkan
31. hal terbaik akan selalu ada didepanmu
32. apapun kondisi jiwamu, BANGUN, BERSIAP dan BERAKSI!
33. do the right thing!
34. sering-seringlah telephone keluarga kamu
35. berbahagialah
36. berikan hal yang baik pada orang disekitarmu
37. jangan melakukan sesuatu berlebihan, pahami batas diri

mempercepat booting xp

Trik Membuat Booting XP Lebih Cepat

Performance dari system operasi adalah suatu hal yang kadang sering kita sepelekan dan akhirnya kinerja PC menjadi lambat dan menjadi hambatan dalam kinerja kerja kita.
Bila anda merasa kinerja dari PC atau komputer anda lambat waktu booting maka anda jangan berkesimpulan dulu melakukan format ulang windows ataupun upgrade hardware sebelum mencoba trik berikut ini.

Berikut Trik Cara Mempercepat Proses Booting Komputer (PC) melalui registry editor:

mempercepat booting windows xp

1. Klik start ► Run, ketikkan regedit
2. Masuk ke subkey HKEY_LOCAL_MACHINE ► Sofware
3. Klik Microsoft
4. Klik Dfrg
5. Klik BootOptimizeFunction
6. Pada jendela sebelah kanan, carilah String Value bernama Enable
klik ganda String Value tersebut dan ubah menjadi N.
Bila anda ingin mengaftifkannya kembali ubah menjadi Y
7. Restart PC anda.

manfaat air putih

10 Manfaat Air Putih

Air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjaga kesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan racun. Namun, tahukah Anda, ternyata banyak manfaat yang direguk dari air putih, selain kesegaran.

Banyak orang yang tidak mengetahui khasiat air selain untuk menghilangkan dahaga saja. Air dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dengan cara yang mudah dan murah. berikut 10 manfaat air putih yang mungkin dapat kita jadikan acuan saat akan mengkonsumsi minuman di luar dari air putih.

1. Memperlancar Sistem Pencernaan
Mengkonsumsi air dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.

2. Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.

3. Perawatan Kecantikan
Bila kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh pun harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 - 10 gelas sehari.

4. Untuk Kesuburan
Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.
Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus.

Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak. Nah, buat yang malas mandi pagi atau bahkan malas mandi harus mulai dirubah tuh kebiasaannya…

5. Menyehatkan Jantung
Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dan penyakit kewanitaan. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih.

6. Sebagai Obat Stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan.

Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

7. Efek Relaksasi
Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.
Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika memilik shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Konon, shower juga menghasilkan ion negatif.

8. Menguruskan Badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.

9. Tubuh Lebih Bugar
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

10. Penyeimbang tubuh .
Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 - 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.

Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 - 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 - 90 % bobot tinja atau sekitar 50 - 60 ml air sehari.

Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara di sekitarnya.

Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.

Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!

Jika berada di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.

mengenablekan task manajer yang rusak / crash

Kadang kala tombol Task Manager menjadi disable dikarenakan virus atau sejenisnya sehingga kita akan kesulitan jika ada program yang hang atau responnya lama dan kita ingin menghentikan program tsb.
Berikut ini cara yang saya gunakan ketika Task Manager di komputer saya jadi disable dikarenakan virus.

1. Masuk ke regedit (klik START -> RUN -> lalu ketik regedit -> lalu tekan enter)

2. Lalu cari folder berikut HKEY_CURRENT_USER -> Software \ Microsoft \ Windows \ CurrentVersion \ Policies \ System

3. coba lihat DisableTaskMgr. lalu klik REG_DWORD. Value: 1=Enable (sama dengan disables TaskManager); Value: 0=Disable (sama dengan enables TaskManager)

4. Tutup regedit.

5. coba lihat tombol Task Manager apakah sudah muncul/belum, jika belum coba restart dulu komputernya.

software yang diperlukan oleh word 2003 agar bisa compatible dengan word 2007

terkadang kita sulit jika menemukan sebuah komputer yang masih menggunakan office 2003,sedangkan file yang kita miliki adala office 2007 yang embel embelnya ".docx"..tetapi jangan takut bung,,ada solusinya,,silahkan download file dari link berikut dan install seperti biasa tanpa menyetting apapun:

http://www.4shared.com/file/yRejrI6E/FileFormatConverters.html

kacih komentarnya ya gan...

tips repair windows,tanpa install ulang

Buat yang belum bisa untuk install ulang OS di Computernya dan blum tau gimana cara memperbaiki kesalahan-kesalahan dan eror yang terdapat pada OS Windows Xp, dibawah ini ada cara-cara dan tips untuk memperbaikinya jika OS Windows XP di PC anda ngulah tanpa perlu melakukan Instalasi ulang

Memperbaiki Instalasi ( Repair Install )

Jika Windows XP Anda rusak (corrupted) dimana Anda tidak mempunyai sistem operasi lain untuk booting,
Anda dapat melakukan perbaikan instalasi (Repair Install) yang bekerja sebagaimana setting (pengaturan)
yang awal.  Kemudian …

Pastikan Anda mempunyai kunci (key) Windows XP yang valid.

Keseluruhan proses akan memakan waktu kurang lebih 1/2 atau 1 jam, tergantung spek komputer Anda.

Jika Anda dimintai password administrator, sebaiknya Anda memilih opsi perbaikan (repair) yang kedua,
bukan yang pertama.

Masukkan CD Windows XP Anda dan lakukan booting dari CD tersebut.

Ketika sudah muncul opsi perbaikan kedua R=Repair, tekan tombol R
Ini akan memulai perbaikan.

Tekan tombol F8 untuk menyetujui proses selanjutnya “I Agree at the Licensing Agreement”

Tekan tombol R saat direktori tempat Windows XP Anda terinstal. Biasanya C:\WINDOWS
Selanjutnya akan dilakukan pengecekan drive C: dan mulai menyalin file-file.
Dan secara otomatis restart jika diperlukan. Biarkan CD Anda dalam drivenya.

Berikutnya Anda akan melihat sebuah gambar “progress bar” yang merupakan bagian dari perbaikan,
dia nampak seperti instalasi XP normal biasanya, meliputi “Collecting Information, Dynamic Update,

Preparing Installation, Installing Windows, Finalizing Installation

Ketika ditanya, klik tombol Next

Ketika ditanya untuk memasukkan kunci, masukkan kunci (key) Windows XP Anda yang valid.

Normalnya Anda menginginkan tetap berada dalam nama Domain atau Workgroup yang sama.

Komputer akan restart.

Kemudian Anda akan mempunyai layar yang sama sebagaimana pengaktifan sistem ketika instalasi normal.

Register jika Anda menginginkannya (biasanya tidak diperlukan).

Selesai

Sekarang Anda bisa log in dengan account Anda yang sudah ada.

NTOSKRNL Rusak atau Hilang (Missing or Corrupt)

Jika Anda mendapati pesan error bahwa “NTOSKRNL not found” / NTOSKRNL tak ditemukan, lakukan:

Masukkan CD Windows XP dan booting dari CD tersebut.

Pada saat muncul opsi R=Repair yang pertama, tekan tombol R.

Tekan angka sesuai dengan lokasi instalasi Windows yang ingin diperbaiki yang sesuai.

Biasanya #1

Pindahlah ke drive CD Drive Anda berada.

Tulis: CD i386

Tulis: expand ntkrnlmp.ex_ C:\Windows\System32\ntoskrnl.exe

Jika Windows XP Anda terinstal di tempat lain, maka ubahlah sesuai dengan lokasinya.

Keluarkan CD Anda dan ketikkan EXIT

Selesai

HAL.DLL Rusak atau Hilang (Missing or Corrupt)

Jika Anda mendapatkan error berkenaan dengan rusak atau hilangnya file hal.dll, ada kemungkinan
file BOOT.INI mengalami salah konfigurasi (misconfigured).

Masukkan CD Windows XP dan booting dari CD tersebut.

Pada saat muncul opsi R=Repair yang pertama, tekan tombol R.

Tekan angka sesuai dengan lokasi instalasi Windows yang ingin diperbaiki yang sesuai.

Biasanya #1

Tulis: bootcfg /list

Menampilkn isi/masukan pada file BOOT.INI saat ini

Tulis: bootcfg /rebuild

Memperbaiki konfigurasi dari file BOOT.INI

Keluarkan CD Anda dan ketikkan EXIT

Direktori \WINDOWS\SYSTEM32\CONFIG rusak atau hilang

Jika Anda mendapatkan error dengan tulisan :

“Windows could not start because the following files is missing or corrupt
\WINDOWS\SYSTEM32\CONFIG\SYSTEM or \WINDOWS\SYSTEM32\CONFIG\SOFTWARE”

Masukkan CD Windows XP dan booting dari CD tersebut.

Pada saat muncul opsi R=Repair yang pertama, tekan tombol R.

Tekan angka sesuai dengan lokasi instalasi Windows yang ingin diperbaiki yang sesuai.

Biasanya #1

Masukkan password administrator jika diperlukan.

Tulis: cd \windows\system32\config

Berikutnya tergantung di bagian mana letak terjadinya kerusakan:

Tulis: ren software software.rusak ATAU ren system system.rusak

Berikutnya lagi juga tergantung di bagian mana letak terjadinya kerusakan:

Tulis: copy \windows\repair\system

Tulis: copy \windows\repair\software

Keluarkan CD Anda dan ketikkan EXIT

NTLDR atau NTDETECT.COM tak ditemukan (NTLDR or NTDETECT.COM Not Found)

Jika Anda mendapati error bahwa NTLDR tak ditemukan saat booting:

Untuk partisi tipe FAT

Silakan Anda melakukan booting dari disket Win98 Anda dan salinlah file NTLDR atau NTDETECT.COM
dari direktori i386 ke drive induk/akar (root) C:\

2.  Untuk partisi tipe NTFS

Masukkan CD Windows XP dan booting dari CD tersebut.

Pada saat muncul opsi R=Repair yang pertama, tekan tombol R.

Tekan angka sesuai dengan lokasi instalasi Windows yang ingin diperbaiki yang sesuai.

Biasanya #1

Masukkan password administrator jika diperlukan.

Masukkan perintah berikut, dimana X: adalah alamat drive dari CD ROM Anda (Sesuaikan!).

Tulis: COPY X:\i386\NTLDR C\:

Tulis: COPY X:\i386\NTDETECT.COM C:\

Keluarkan CD Anda dan ketikkan EXIT

pendahuluan

duri 04 september 2010,,pada hari ini saya ucapkan terima kasih kepada sobat atau adik saya yang telah bersedia meluangkan waktunya untuk mengajari saya membuat blog yang masih sederhana ini ..tapi saya harap,untuk kedepannya blog ini akan bermanfaat buat kita semua..